米酒薑汁泡腳法
一、材料： 米酒(約4瓶)：2,400 c.c. 薑汁(帶皮老薑磨碎絞汁)：100 c.c. 鹽：10公克 煮 …
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骨折的食補治療方法
一、材料(一天份)： (大葉)骨碎補 4兩 紅棗(帶籽) 12粒 二砂糖適量 二、製法： 骨碎補和紅棗分別洗淨 …
雞蛋洗頭法
雞蛋洗頭法 一、適用對象 頭皮屑多者 白頭髮增多或易掉頭髮者 禿頭者 用腦過多、容易疲倦者 記憶力減弱者 非經 …
保肝紅棗湯
三週為一個療程，每日份量如下： 第一週 材料：紅棗七個，熱開水280c.c. 作法：將紅棗洗淨，以刀切七處，加 …
改善過敏的飲食
過敏是一種由過敏原、藥物或其他因素，造成人體免疫系統不正常所產生的發炎反應。當炎症反應發生於支氣管時，稱為氣喘 …
增強免疫力的中藥食療方法
一、中藥方材料(一日量)：一錢=3.75克 1.生地黄：8錢 2.山茱肉：4錢 3.淮山：4錢 …
江文章教授的保護肝臟養生方法
現代人的因為長期熬夜，工作壓力大，平常也會飲酒應酬，所以時常在生活中不小心做出了傷害肝臟的事情，因此如後透過健 …
關節炎和骨刺的養生方法
關節炎和骨刺的養生方法 一、食療：至少連吃7-10天。 (一)材料量(一日份量)：以體重60公斤者為例 黑芝麻 …
登革熱發燒疼痛的家庭救急法－蕎麥糊外敷法
登革熱發燒疼痛的家庭救急法－蕎麥糊外敷法 一、材料：若需要量較大時，可依此比例製妥後，放冰箱備用。 蛋白液(蛋 …
江文章教授觀點：健康喝酒的方法
隨著國片「海角七號」電影的大賣座，影片中頻頻向客人推銷的「馬拉桑」小米酒也跟著熱賣，到底怎樣喝酒才不會傷身體呢 …
