雞蛋洗頭法

一、適用對象

1. 頭皮屑多者
2. 白頭髮增多或易掉頭髮者
3. 禿頭者
4. 用腦過多、容易疲倦者
5. 記憶力減弱者
6. 非經期之婦女

注意：此法不適用於皮膚對蛋白液過敏者(將少量蛋白液塗於手背上，若出現紅腫、會癢，表示對蛋白液會過敏)。

二、材料

1. 蛋白液：雞蛋兩個(頭髮稀少者一個即可)，將蛋白裝入尖嘴式塑膠瓶或(洗頭皮)塑膠杯。
2. 蛋黃水：(1)將蛋黃以少量水拌勻；(2)禿頭者，則蛋黃加米酒與老薑(潤髮)各6 c.c.拌勻。

三、實施方法與步驟

1. 將乾毛巾披掛肩上，並圍於頸側，以避免淋濕衣服。
2. 使用尖嘴式塑膠瓶或塑膠吸管吸取少量蛋白液，注在頭皮上面，用指腹輕輕按摩頭皮和髮際數十次，直到覺得非常舒服為止。
3. 為使蛋白液清潔頭皮並發揮殺菌效果，用乾毛巾包裹頭部五分鐘以上，越久越好。在此期間可看書報、上網或做其他事。
4. 將蛋黃水慢慢抹在頭上，以雙手輕輕搓揉頭髮數十次。禿頭者(請少吃肉類)，把蛋黃水也抹在禿頭處並輕輕按摩。
5. 將毛巾包裹整個頭部潤髮至少五分鐘後，以溫水(水溫低於50℃)輕輕沖洗乾淨後擦乾，再整髮(女性可到美容院美髮)。

備註：最好利用洗澡前實施，原則上一星期一至二次為宜。雞蛋洗頭之前後，均不必用洗髮精洗頭。平日洗頭時可用溫水沖洗並用雙手輕輕按摩頭即可。